Кожата на лицето ни и грижата за нея са теми, които изискват специално внимание. Независимо от възрастта правилната грижа ще ви осигури здрава кожа и естествен сияен вид. След като преминете 30 години, обаче, е добре да помислите по-внимателно за ежедневната си рутина и да добавите към нея няколко стъпки, които да забавят естествените процеси и да ви осигурят гладка и мека кожа без посещения при специалист.
Какви проблеми се появяват с кожата след 30 години?
Различните етапи на нашия живот предопределят състоянието на здравето ни и на външния ни вид. Съвсем естествено, след 30тата годишнина в тялото започват да текат естествени процеси, които неминуемо се отразяват и на кожата на лицето. Те се изразяват в следното:
- Забавен метаболизъм;
- Бръчките от носа към устата се задълбочават;
- Губи се еластичността на кожата и се появяват първите по-дълбоки бръчки;
- Влошава се тургорът на кожата, губи се тонусът и се отпускат ъгълчетата на устните;
- Удебеляване на роговия слой на кожата поради намаляване на отделения от мастните жлези секрет.
Как да се грижите за кожата си?
Ако наистина държите на кожата си, то почистването, тонизирането, овлажняването, редовните пилинги и грижата за кожата около очите трябва да се превърнат в задължителна част от рутината ви. Към тях е добре да прибавите и балансирано хранене, активен начин на живот и подходяща почивка, която да позволи на цялото ви тяло да се зареди с енергия. Ако превърнете тези стъпки в част от ежедневието си няма да се налага да прикривате леките несъвършенства с декоративна козметика и ще забавите появата на малки бръчици.
Стъпка 1 – почистете кожата си
Най-важната стъпка, която никога не трябва да забравяте, е да почиствате кожата си. Ако пропуснете тази част от рутината си, то кожата ви ще е мръсна и колкото и крем да използвате той няма да бъде достатъчно ефективен.
Кожата се почиства поне два пъти през деня – сутрин, преди да се нанесе грим, и вечер, за да се премахне грима и замърсяването. Имайте предвид, че тази стъпка е само началото, защото много от продуктите за премахване на грим също така и вредят на кожата ви, защото я изсушават.
Стъпка 2 – хидратирайте кожата си
Абсолютно задължително е след като сте почистили кожата си да я хидратирате. За целта ви препоръчваме да изберете серум с ретинол, хиалуронова киселина или колаген. Тези съставки имат свойството да проникват дълбоко в кожата и да помагат за възстановяването ѝ на клетъчно ниво.
Стъпка 3 – погрижете се за кожата около очите
Кожата около очите няма мастни жлези, което означава, че това е мястото, което е най-уязвимо и на което е най-вероятно да се появят бръчки. Какъвто и продукт да използвате е важно да запомните, че той трябва да се нанася делкитано, без да се търка кожата около очите. Най-добре се поставят кремовете във вид на ролон, защото така сте сигурни, че няма да прекалите с натиска.
Стъпка 4 – не забравяйте за ексфолианта
Пилингът е страхотен продукт, който може да помогне на кожата ви по всяко време. А 30-те години са времето, в което именно тази стъпка от ежедневната рутина трябва да се увеличи, за да бъде премахнат слоят от мъртви клетки върху кожата. Пилингите и скрабовете могат да повишават метаболизма на клетките и направят кожата свежа и сияна.
Стъпка 5 – дневна и нощна грижа за кожата
Може би се чудите каква е разликата между дневен и нощен крем и защо да ги използвате. Много дами не са наясно с тези продукти и затова ги използват грешно. Разликата между дневен и нощен крем се крие в това, че сутрешната грижа помага за хидратирането на кожата, а вечерната влияе върху подмладяването и изглаждането на кожата.
Стъпка 6 – обърнете внимание на грима си
Гримът е неизменна част от живота на жената – благодарение на него всяка дама може да подчертае своите красиви черти. Много важно да намерите правилните продукти, които не само да ви разкрасяват, но и да ви защитават. Поради тази причина ви препоръчваме да наблегнете на грим продукти с високо съдържание на SPF, за да сте сигурни, че вредните UV-лъчи не влияят на кожата ви.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ... Редакцията тества – Ендосфера Грижа за кожата преди и след тренировка 7 стъпки за подобряване на склонната към акне кожа
