Фитнес и Хранене

Правилното хранене при спортуване включва спазването на следните препоръки: 1. Не минавайте на строги диети, това е изпълнено с изтощаване...

По-често начинаещите в света на спорта отпадат от тренировките поради факта, че са избрали грешната диета. При недостатъчен прием на...

Повече от щастлив съм да споделя,че дългоочакваната книга на д-р Енджи Касабие  “Не на диетите!” вече е на книжния пазар....

Ако мечтаете за перфектно тяло, искате да изглеждате великолепно в новите дрехи, за това е необходимо да спечелите най-важния враг...

Спортистите зад кауза. Безплатни лайф тренировки.   Скорошните обстоятелства около обявената пандемия безспорно обърнаха платната и посоките за всички ни...

В различните популярни предавания и с сутрешни блокове, където често се повдигат теми като здраве и красота, непременно се споменават...

Ако вече сте студенти или ви предстои да заживеете в Студентски град, едно от нещата, за които трябва да помислите...

Footbag Freestyle - дисциплина, където играчите показват своя талант, като изнасят различни номера futbegom. Номерата се състоят  от въртене на...

Любителите на екстремните изживявания всяка година се увеличават  все повече.   Екстремният туризъм е добър, защото задоволява потребностите от адреналин...

Елизабет Вейхселбаум, диетолог от Британския фонд за прехрана се отнася с внимание към тази диета с шампанско. Според нея чаша...