• За Реклама
  • Вход
  • Регистрация
Женски тайни
  • Категории
  • Най-нови
  • Библиотека
  • Събития
  • Контакти
No Result
View All Result
Стани автор
  • Категории
  • Най-нови
  • Библиотека
  • Събития
  • Контакти
No Result
View All Result
Женски тайни
No Result
View All Result
Home Пазаруване и развлечения

Какво е Bullet Journal и как да го създадете?

Виктория Спасова Публикувана от Виктория Спасова
20/02/2023
в Пазаруване и развлечения
0
Какво е Bullet Journal и как да го създадете?
0
SHARES
67
VIEWS
Споделете във FacebookСподелете в Twitter

Bullet Journal не е мобилно приложение. Това е система, която разчита на добрите стари тефтер и химикалка. Bullet Journal е това, което изкарва човека от дигиталния свят и го връща в реалния, за да му помогне да подреди и събере на едно място всичките си идеи и задачи.

Как се появява Bullet Journal?

Bullet Journal, или накратко BuJo, е система създадена от Райдър Керъл, дизайнер на дигитални продукти и автор на книги. Керъл е диагностициран с обучителни затруднения в ранното си детство и е принуден да намери алтернативен и интерактивен начин да записва мислите и задачите си, за да бъде продуктивен. В продължение на години той разработва своя уникален метод за организация, който в последствие се прочува до толкова, че днес се използва от милиони хора по цял свят.

Какво е Bullet Journal и как да го създадете?

Какво точно е Bullet Journal?

Bullet Journal- а може да бъде описан като планер/тефтер. Въпреки, че това е най-правдоподобното описание, то ще създаде във вас грешни асоциации. Това не са просто скучни бели листи изписани със синьо мастило.

Идеята на BuJo е да отговаря на персоналните нужди на своя притежател. На пръв поглед изглежда като планер, но всъщност тук няма шаблони, а само предварително номерирани страници. Всичко останало зависи от вас- цветове, надписи, картинки- развихрете въображението си и започнете да творите!

Как да създадете свой собствен BuJo?

За да ви мотивираме и да ви помогнем в създаването на вашия персонален BuJo, ви предлагаме няколко насоки за създаване на Bullet Journal:

  • Започнете с номерирането на страниците, за да знаете кога и къде сте записали нужната ви информация.
  • Съставете си съдържание – Първата страница на вашия планер трябва да представлява кратък списък с елементите и темите, които се съдържат в планера ви.
  • Направете си седмично/ месечно обобщение – Независимо от начина, по който използвате дневника си, той трябва да бъде създаден хронологично. Поради това е добре да направите едно кратко обобщение на свършените през седмицата/месец задачи. Това ще ви помогне да проследите оставащите задължения и целите, към които се стремите.
  • Измислете своя система за проследяване на задачи и цели – Измислете си поредица от символи или знаци, които показват състоянието на вашите задачи. Например, квадратчето ще обозначава задачи, които не са изпълнени, а кръгчето- такива, които са в процес.

Какво е Bullet Journal и как да го създадете?

Защо да си направите подобен планер?

Воденето дневник действа изключително положително на психическото и физическото здраве. Това, че записвате мислите, идеите и задачите си ви позволява да освободите главата си от ненужната информация. Така намалявате стреса и подобрявате ежедневието си. 

Друго предимство е, че Bullet Journal-а съдържа всички ваши идеи, така че ако препрочетете бележките си, може да откриете някоя забравена, но гениална идея, която да ви вдъхнови и мотивира да продължавате да работите за себе си и успеха си.

На последно място но не и по важност- писането на ръка носи удовлетворение. В съвременния забързан и препълнен с техника живот, хартията има особен чар. Поддържането на списък със задачи на обикновен лист носи приятно усещане, което никога няма да може да се сравни с писането на компютър.

ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ...
Болгаре – Българският дух в Италия
Разходка из историята на парфюмите
5 идеи за забавление през свободното време
Предишна публикация

Какво е суровоядството?

Следваща публикация

Кой може да откаже на пръстен от Карл Лагерфелд?

Следваща публикация
Кой може да откаже на пръстен от Карл Лагерфелд?

Кой може да откаже на пръстен от Карл Лагерфелд?

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

No Result
View All Result

Нови публикации

Поетична покана към душата: „Лутане из себе си“ – новата книга на Ромина Цветанов с кауза и премиера на 24 май

Поетична покана към душата: „Лутане из себе си“ – новата книга на Ромина Цветанов с кауза и премиера на 24 май

08/05/2025
Лукс у дома: Как малките детайли могат да променят усещането за комфорт?

Лукс у дома: Как малките детайли могат да променят усещането за комфорт?

22/04/2025
алергия от слънцето

Слънце, алергии и обриви. Защо кожата ни протестира и какво можем да направим?

10/04/2025
Как градският начин на живот променя хранителните ни навици?

Как градският начин на живот променя хранителните ни навици?

31/03/2025
Грип при децата: симптоми и лечение

Грип при децата: симптоми и лечение

27/03/2025

Най-популярни публикации

Спиращо дъха интервю с дизайнерката Пембе Кенан

Как да „неутрализираме” свекървата ? (Поучително и развлекателно четиво за дами – настоящи и бъдещи снахи)

Вкусни сандвичи за вашите деца

Как да поставим леглото в спалнята според Фън Шуй?

Кои са основните причини за конфликти между децата и родителите?

Рецепта за здравословни бонбони

Какво представлява и заслужава ли си Dyson Airwrap?

Кои са най-популярните мазилки за стена?

Дамски панталони – модни тенденции за 2022 г.

Тип №3. Свекърва – „Интригантка”

Топ 5 аромата, които ще Ви направят щастливи

Как да поощряваме детето?

Последни публикации

Поетична покана към душата: „Лутане из себе си“ – новата книга на Ромина Цветанов с кауза и премиера на 24 май

Поетична покана към душата: „Лутане из себе си“ – новата книга на Ромина Цветанов с кауза и премиера на 24 май

08/05/2025
Лукс у дома: Как малките детайли могат да променят усещането за комфорт?

Лукс у дома: Как малките детайли могат да променят усещането за комфорт?

22/04/2025
алергия от слънцето

Слънце, алергии и обриви. Защо кожата ни протестира и какво можем да направим?

10/04/2025
Как градският начин на живот променя хранителните ни навици?

Как градският начин на живот променя хранителните ни навици?

31/03/2025
Грип при децата: симптоми и лечение

Грип при децата: симптоми и лечение

27/03/2025

Меню

  • Деца и Възпитание
  • Фитнес и Хранене
  • Дом и Семейство
  • Женски тайни
  • Звезди и Мода
  • Истински истории
  • Здраве и Красота
  • Вкусно и Апетитно
  • Пазаруване и Развлечения
  • Почивки и Екскурзии
Menu
  • Деца и Възпитание
  • Фитнес и Хранене
  • Дом и Семейство
  • Женски тайни
  • Звезди и Мода
  • Истински истории
  • Здраве и Красота
  • Вкусно и Апетитно
  • Пазаруване и Развлечения
  • Почивки и Екскурзии

Информация

  • Контакти
  • Реклама
  • Портфолио
  • Календар на Събития

HR Manager Special Editon

HR_Manager_Magazine-283x400px--for-site-HR
CEO Forum
Enterprise
HR Manager
DiTech
Orator
Jenski Taini
MyJob
  • Част от Internet Media Group © 2011 - 2022
  • Общи условия за ползване
  • Декларация за поверителност
  • Политика за бисквитки
No Result
View All Result
  • Категории
    • Деца и възпитание
    • Фитнес и Хранене
    • Дом и семейство
    • Женски тайни
    • Звезди и Мода
    • Истински истории
    • Здраве и Красота
    • Вкусно и апетитно
    • Пазаруване и развлечения
    • Почивки и екскурзии
  • Най-нови
  • Библиотека
  • Събития
  • Контакти

Здравейте отново!

Влезте в профила си

Забравена парола? Регистрация

Регистрирайте се

Fill the forms below to register

Всички полета са задължителни. Влезте

Възстановете паролата си

Моля, въведете email адреса или потребителското си има, за да смените паролата си.

Влезте