Връзките не винаги носят усещане за щастие. За много хора е трудно да общуват с близките си поради една или друга причина. А понякога, колкото по дълго живееш с един човек, толкова по трудно ти става да комуникираш с него. Това поражда кризи в семейството, които могат да се задълбочат с времето. Предлагаме ви списък с основните причини за конфликти между съпрузи и начин, по които да ги разрешите.
Егоистични желания
Споровете със съпруга или съпругата се основават на липса на разбиране. Конфликтът възниква, когато всеки се опитва да постигне своите цели, без да се съобразява с мнението на половинката си. Важно е да комуникирате с човека до вас. Покажете му, че го обичате и сте готови да разговаряте, за да се стигне до оптимално решение на проблема.
Бурните кавги, от своя страна, могат да доведат до охлаждане на чувствата и да станат една от причините за раздяла. Когато възникне конфликт, опитайте се да:
- Разберете позицията на човека, с когото разговаряте;
- Намерите компромис;
- Поемете отговорност за случващото се.
Безотговорност
Сериозните връзки се развиват само тогава, когато и двамата души са готови да работят за отношенията си. Много е важно всеки член на двойката да осъзнава своите отговорности и да ги изпълнява. Не може всички очаквания да падат върху една от страните. Ако забележите, че партньорът ви не прави достатъчно за връзката ви, поговорете с него. Безотговорността може да има много форми:
- Пренебрегване на молбите на половинката;
- Опит за контрол на другия човек;
- Липса на планове за общо бъдеще;
- Отказ от изпълнение на обещания.
Критични ситуации
Семейните отношения могат да се превърнат в мъчение, ако хората са изправени пред тежък житейски проблем. В някои случаи е много трудно да се поддържа любовта жива. Примери за критични ситуации са:
- Изневяра;
- Алкохолна зависимост;
- Злоупотреба със забранени субстанции.
Ако човекът до вас е допуснал грешка, можете или да му простите, или да се разделите с него. Предателството, лъжата и измяната са тежки удари, които не се преглъщат лесно. Ако смятате, че няма как да живеете с мисълта за стореното, е по- добре да се разделите с партньора си и да започнете на чисто.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ... Как да изградим силни и трайни взаимоотношения? Съперничество в семейството между доведени деца Тренинг,,Мъжете и жените-екология на отношенията“
Четирите кризи в семейните отношения
Психолозите са определили приблизителните дати, около които започват кризите в семейните отношения.
Създаване на семейство
Във всяка връзка идва момент, когато влюбването е заменено от сериозни отношения и планове за бъдещето. Обикновено това се случва през първата година. Тогава влюбените започват да забелязват леките недостатъци в характера и поведението на своите половинки. Конфликти възникват заради различните възприятия за ценности.
Ако искате да избегнете част от споровете в този период, трябва да спазвате определени условия- намалете ангажиментите си свързани с работа, забранете негативните коментари за роднини и ограничете родителската намеса във вашите отношения.
Криза на третата годишнина
Втората криза започва след 3-5 години семеен живот. Това е моментът, когато в семейството се появяват деца. Съпругата отделя почти цялото си свободно време на децата. Съпругът несъзнателно ревнува и се ядосва, когато жена му е винаги заета и уморена.
Тук решението е просто- взаимопомощ. Мъжът трябва да помага на жена си, ако иска тя да отделя повече време за него и отношенията им. Тя, от своя страна, не трябва да забравя, че освен майка е и съпруга.
Криза на седмата годишнина
Период на съзряване в съвместния живот е около 7-10 годишнина. Децата вече са пораснали и ходят на училище. Това означава, че се появяват нови отговорности за родителите, които, водят до нови конфликти. Кой ше ходи на родителските срещи? Кой ще следи обучението на децата? Откъде да се вземат пари за учители? – все въпроси, пораждащи спорове.
В отношенията между членовете на семейството трябва да се създаде гъвкавост. Родителите трябва да си помагат и да възпитават заедно децата. Ако искате да разнообразите или да избегнете спорове може да предприемете семейни пътувания.
Криза на двайстата годишнина
Порасналите деца напускат семейството. Старостта се прокрадва. Това е моментът, в който често настъпва опустошение. Съпрузите са лишени от основната си дейност – отглеждането на деца. Основното нещо е да не се затваряте в себе си, а да започнете да правите неща, за които преди не сте имали време.
Работете над себе си и връзката си и ще забележите колко по- щастлив става животът ви! Наблюдавайте за описаните кризисни моменти и ще можете да се справите с тях още преди да са възникнали сериозни проблеми.
