Ноктите на ръцете и на краката могат да разкажат много за здравето на човек. Според д -р Алън Грийн промените във външния вид, формата или цвета на ноктите могат да показват заболявания и нарушения в организма много преди появата на други симптоми.
Белите нокти, например, показват анемия или бъбречни проблеми. Вдлъбнатини и кафяви петна или пукнатини по ноктите показват псориазис.
Ноктите са изградени от протеин, кератин и … сяра. Ноктите растат със скорост от 0,05 до 1,2 мм на седмица. (Ноктите на краката растат малко по -бавно. Разликите в дължината на ноктите или други аномалии в развитието на ноктите показват недохранване или лошо храносмилане.
Белите нокти с розови петна отгоре могат да бъдат признак на чернодробна цироза. Белите кръстосани линии показват чернодробно заболяване. Полубял нокът с черни петна отгоре показва бъбречно заболяване.
Ненормално дебели нокти могат да бъдат резултат от сърдечно -съдови проблеми и проблеми с кръвообращението. Жълтите нокти, които се появяват няколко години преди други симптоми, могат да показват чернодробно заболяване, диабет, респираторни или лимфни проблеми. Тъмните, плоски или тънки нокти показват липса на витамин В12. Понякога ноктите придобиват формата на лъжица. Чупливите нокти са признак на недостиг на желязо, а меките, чупливи и лъскави нокти без гнездо показват свръхактивна щитовидна жлеза или инфекция на щитовидната жлеза.
Прекалено гъвкавите нокти показват ревматоиден артрит. Тъмносините нокти показват запушване на дихателните пътища или емфизем. Чупливите, лющещи се или лесно напукани нокти може да показват, че трябва да увеличите дела на протеините и минералите в храната.
Ако повърхността на ноктите изглежда като бразди, това показва тенденция към частична или пълна загуба на коса.
Плоските нокти могат да бъдат симптом на болестта на Рейно. Това състояние засяга кръвоносните съдове в ръцете и краката, което води до усещане за постоянна студенина в крайниците.
Необичайно широките, квадратни нокти могат да бъдат знак за хормонален дисбаланс. Червеният цвят на кожата в самата основа на нокътя показва нарушения на съединителната тъкан. Според д -р Робърт Баран, 15 до 40% от всички заболявания на ноктите са свързани с гъбични инфекции. Медицинският термин за такива инфекции е онихомикоза.
