Ревността е една от най-мощните и невероятни човешки емоции. Разбива сърцата, принуждава хората да се разделят, съсипва живота, депресира и дори води до самоубийство. Колкото и силна да ви изглежда връзката ви, тя винаги е уязвима на ревност.
Ревността е дискомфортът, изпитван от липсата на любов и внимание от страна на човек поради факта, че някой друг ги получава. Това е сложна и противоречива емоция, базирана на комбинация от любов и омраза. Тя е тясно свързана с правото на „притежание“ на човек, към когото ревнивият има лична привързаност, и възниква в романтични и семейни отношения, приятелство.
Изпитваме ревност, когато мислим, че нещо или някой заплашва нашата романтична връзка. Считаме отношенията си с хората важни по различни причини: привикнали сме към сексуалната връзка, те събуждат у нас самоуважение, поддържат престиж в обществото и т. н. След емоционалната реакция следва физиологичната. Сърцето ни бие по-бързо, коленете ни треперят, кръвта нахлува в главата. Изпитваме раздразнение, страх, тъга, обезсърчение или комбинация от няколко чувства.
Ревността винаги предполага трима участници: двама, които са в романтична връзка, и един, който заплашва тази връзка.
Често смятаме, че нашата ревност е оправдана; струва ни се, че някой е нарушил личната ни територия и следователно има право да му дадем отпор. Чарлз Дарвин в книгата си „ Произход на човека“ (1871) твърди, че ревността е допринесла за еволюцията на нашия вид. Благодарение на ревността нашите предци елиминираха съперниците си и по този начин предаваха гените си на следващите поколения.
Зигмунд Фройд в своето „Въведение в психоанализата“ (1922) предполага, че ревността първо се пробужда у децата в резултат на Едиповия комплекс (желанието ни да заемем мястото на бащата в отношенията му с майката). Ако усетите, че изпитвате ревност, ето съвета на д-р Аяла Малах-Пайнс.
Задайте си следните въпроси:
Какво точно чувствам?
Оправдани ли са чувствата ми в тази ситуация?
Какво предизвика ревност?
Д-р Пинес също ви съветва да обсъдите отношенията си с партньора си.
