Елизабет Вейхселбаум, диетолог от Британския фонд за прехрана се отнася с внимание към тази диета с шампанско.
Според нея чаша – две шампанско на ден не са вредни, тъй като се вписват в предписаните за жените с норми при употребата на алкохол. Освен това, дори когато сте на диета не трябва съвсем да се отказвате от радости, като алкохол и шоколад (в умерени количества), тъй като тези малки радости оказват голям положителен ефект върху психиката на човек, подчертава диетологът.
Ето и каква е диетата на Кара:
Сутрин филийка пълнозърнест хляб, намазана със зехтин. По-късно може и един банан. За обяд пица с козе сирене, печени червени чушки и гъбки. Вечер филе със зеленчуци за гарнитура.
Всичко това с една – две чашки шампанско.
Успех!
А ако не сте склонни да предприемете тази диета, може да я замените със спорт или козметични процедури.
Храни, които ще ни помогнат да отслабнем
