Кафето има противоречива репутация от десетилетия и остава обект на медицински дебат относно опасенията за здравето и безопасността. Мненията на експертите се различават, а с тях и отзивите на потребителите, повечето от които са жени, които са сериозно загрижени за външния си вид.
Смята се, че кафето е отлична тонизираща напитка, която за няколко минути придава на тялото енергия и яснота на ума. Но какъв ефект оказва върху състоянието на кожата, фигурата, зъбите и външния вид като цяло?
1. Kафето разрушава зъбите
Кафето няма разрушителен ефект върху зъбите, с изключение на лека промяна в цвета им. Факт е, че емайлът има голям брой микро пукнатини, чрез които напитката прониква до меките зъбни тъкани, което ги прави по-тъмни. Опасността от кафето може да бъде само във връзка с незначителни фактори. Температурните промени могат да унищожат емайла, така че след чаша затопляща напитка, трябва да изчакате известно време, преди да ядете сладолед или да излезете навън при силен студ.
Изненадващо, учените в Италия са доказали, че кафето препятства развитието на зъбния кариес. Правилата на устната хигиена не могат да бъдат пренебрегнати, в противен случай нито една напитка няма да може да се справи със зъбните проблеми.
2. Кафето добавя 1-2 сантиметра на талията
Дори 3 чаши кафе на ден няма да повлияят на фигурата по никакъв начин. Но по-големият обем, особено разтворимото кафе, може да причини проблеми с метаболитните процеси в организма. Метаболитно разстройство е свързано с поглъщането на хлорогенна киселина в кръвта. Веществото се намира в нискокачествените напитки и спомага за увеличаване на мастната тъкан, заобикаляща вътрешните органи.
Наддаване на тегло може да се наблюдава в случаите, когато пиете кафе със захар и сметана, и всичко това с бонбони и торта.
3. Кафето тонизира и подмладява кожата
Мляното кафе е доста ефективно в борбата срещу целулита, поради което често се добавя към продукти за грижа за тялото в домашни условия. Използват се като маски за лицето, корема, краката и ръцете, а също така се използват по време на масаж. Кафето помага за изчистване на порите, поради което тялото започва да диша свободно, като се избавя от вредните вещества, натрупани в епидермиса.
Много СПА центрове използват натурални смлени кафени зърна за провеждане на СПА процедури за възстановяване еластичността на кожата. Следователно, няма съмнение за ползите от кафето, просто трябва да го използвате правилно.
