Ретинолът е съставка, която се използва в козметичните продукти, и се извлича от молекулите на витамин А. Той е част от семейство, наречено ретиноиди- производни на витамин А, които помагат за предотвратяване на стареенето и коригирането на кожни несъвършенства. Съществуват обаче известни обърквания относно употребата му, които днес ще изясним.
Какво трябва да знаете за витамин А?
Това е витамин, който е от съществено значение за нормалното развитие и диференциация на кожните клетки. Използва се в козметиката от около 40 години, като първоначално се е прилагал за борба с акне, а по-късно и срещу бръчки и пигментации на кожата.
Той потиска разграждането на колагена и увеличава неговия синтез, повишава еластичността и подобрява функцията на водната бариера. Също така действа противовъзпалително, регулира производството на себум и е единствената съставка, за която е доказано, че може да забави и дори задържи стареенето.
Витамин А и произволният му- ретинол, са основни съставки в различни кремове, серуми, тоници за лице и други козметични продукти. Концентрацията му в повечето случай е ниска, така че може да се прилага и в домашни условия.
Защо някои хората се страхуват да използват ретинол?
Лошият опит с предишна употреба на продукти, съдържащи ретинол, е най- честата причина, поради която все повече дами се страхуват от тази съставка. Някои смятат, че кожата им е твърде чувствителна, а други презират ретинола, защото вярват, че той не е естествен продукт и следва да бъде избягван.
Истината е, че ретиноидите са подходящи за всеки вид кожа и техните разновидности могат да бъдат полезни на всяка дама. Единственото изключение се отнася за тези, които са бременни, опитват се да забременеят или кърмят.
Симптоми за проблем след употреба
Първоначално ретинолът може да предизвика лющене и известно зачервяване – процес, наречен ретинизация на лицето. Дамите трябва да знаят, че това е нормален и дори очакван ефект, защото по този начин кожата се повлиява на дълбоко ниво, засилва се производството на колаген, кожата се изглажда и тенът се изравнява.
Как правилно да използвате ретинол?
-
Изберете правилната форма.
В зависимост от концентрацията на ретинол в даден козметичен продукт, зависи как ще се отрази той на кожата ви. Ако имате чувствителна кожа или сте имали неприятен опит с този вид съставка, е добре да се придържате към леките форми на ретинола. Изберете серуми или犀利士
кремове за лице с нико съдържание на ретинол, но имайте предвид, че в този случай ще се наложи да почакате, за да видите ефекта от употребата му.
Ако пък подобни козметични продукти не ви помагат по никакъв начин- може да закупите чиста ретинолова киселина. Тя се продава с рецепта и след консултация със специалист.
-
Създайте си рутинна процедура, за да подготвите кожата си.
За да свикнете с ретинола и да се предпазите от проблеми е добре да си създадете ежедневна рутина. Започнете с използването на ретиноида всяка втора или трета вечер през седмицата. Постепенно увеличете употребата до всяка вечер. Постоянството е ключът към успеха, що се отнася до грижа за кожата.
Ако това не помага и ретинола все още ви създава проблеми- също имаме предложение. Дерматолозите препоръчват винаги да използвате бариерен крем при съвместна употреба с ретинол. Това е крем, който се нанася върху кожата преди ретинола и трябва да съдържа смес от витамините ниацинамид, пантенол и токоферил ацетат.
-
Не използвайте ретинол през деня.
Противно на общоприетите вярвания, че ретиноидите допринасят за фоточувствителността- това не е така. Напротив, ретиноидната киселина може да изтъни външните слоеве на кожата с около една трета, което прави кожата по-податлива на слънчево изгаряне. Най- добре е да използвате ретинол само вечер, а на сутринта задължително да нанасяте слънцезащитни продукти.
-
Бъдете търпеливи.
Няма как да очаквате да видите шокиращи резултати още след първата употреба на ретинол. Това не е процес за една нощ и в зависимост от вида на използвания ретиноид, състоянието, което лекувате, и състоянието на кожата ви, може да отнеме от шест до осем седмици, преди да започнете да виждате значителни промени.
В случай на реакция или влошаване на състоянието на кожата, задължително се консултирайте с дерматолог.
Автор: Мария Котузова
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ... Грижа за мазната кожа на лицето Упражнения вместо сутрешно кафе 6 измамни мита за грижата за кожата
